y o g a s c h u l e

k a n d a 

   

Kanda heißt in der Sanskrit-Sprache Zwiebel. Doch was hat eine Zwiebel mit Yoga zu tun?

Im Yoga begegnet man den Koshas, den Hüllen oder Körpern des Seins. Körper bedeutet uns meistens die äußere Form, die wir sehen und anfassen können. Und solange dieser ohne Störung „funktioniert“, denken wir nicht an den inneren Körper mit all seinen Organen. Zitate wie „... in einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist ...“ oder „Körper, Geist und Seele in Einklang bringen“ sind uns geläufig. Was aber sind die einzelnen Elemente genau und wie bringen wir sie in Einklang miteinander?

Im Yoga gibt es hierfür die Vorstellung von fünf Körperhüllen, von fünf Koshas. Durch gezielte Übungen werden die einzelnen Hüllen mehr und mehr bewusst, so wie sich beim Schälen einer Zwiebel immer tiefere Schichten offenbaren. Beim Yoga begeben wir uns also auf eine Reise in unser Inneres.

Ich würde mich freuen, Sie auf diesem Weg begleiten zu können.


Ihr Joachim Buntrock 

Essen-Steele, Mai 2012